健康的饮食是孩子们成长的基础
我校严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
快来看看本周有哪些好吃的
MONDAY
周一食谱
玉米粒粥
包子
馒头
鸡蛋、咸蛋
软糯米饭
芋儿鸡
杏鲍菇肉丝
麻辣血旺
时蔬汤
软糯米饭
黄瓜肉片
炝凤尾
炒时蔬
西红柿蛋汤
TUESDAY
周二食谱
南瓜粥
包子
花卷
馒头
油条
宫保鸡丁
烂肉豇豆
麻婆豆腐
黄瓜汤
软糯米饭
尖椒回锅
炝莲白
清炒时蔬
时蔬汤
软糯米饭
WEDNESDAY
周三食谱
绿豆粥
包子
馒头
花卷
鸡蛋、咸蛋
特色红烧肉
芙蓉蒸蛋
干锅花菜
时蔬汤
软糯米饭
胡萝卜肉片
红油冬瓜
清炒大白菜
紫菜蛋花汤
软糯米饭
THURSDAY
周四食谱
蔬菜粥
包子
花卷
馒头
油条
梅菜扣肉
青椒肉丝
火锅土豆粉
酸菜粉丝汤
软糯米饭
洋葱炒肉
白菜粉丝
红烧土豆
时蔬汤
软糯米饭
FRIDAY
周五食谱
花生粒粥
包子
馒头
花卷
鸡蛋、咸蛋
魔芋烧鸭
青笋肉丝
炝炒莲白
时蔬菜汤
软糯米饭
温馨模式
温馨提示：如您的孩子对某些食材过敏或不能食用，请提前告知班级老师喔！
根据时节，个别菜略有调整
精致小学 梦想启航
家校互动热线：（0817）2322777，（别老师）18282086513
编 辑/王 敏
图 文/王 敏
审 核/沈来忠
